Thursday, 5 September 2013

schedule almost fixed

由於今次我在家,所以小天使每天的起居生作息是隨著她的需要而定,很有彈性的。但隨著她開始長大,以及我開始放手給菲菲姐姐陪她,她的作息規律近來已漸漸形成。

早7時至7時半左右起床
母乳早餐15分鐘
梳洗換片
8時半左右吃粥仔早餐,通常9時吃完
玩樂1小時
10時喝50ML水,之為小食,如生果、乳酪等
10時半上床小睡,通常11時睡著
12時半左右睡醒,因哥哥放學回來了
1時至1時半午餐,2時吃完
2至3時玩樂,如哥哥在家,便與哥哥玩15至30分鐘,因哥哥也要午睡
3時左右再喝50ML水
3時半下午茶,生果、乳酪、餅乾或煲湯材料,如紅蘿蔔、冬瓜等
4時上床小睡,6時左右一定要起床,否則晚上會不睡覺
6時半洗白白
之後吃晚餐,她完成後便陪我們吃
大家都吃完便一起吃生果,近期的最愛是哈蜜瓜
8時左右又開始玩過,哥哥POOPOO完和刷完牙便和她一起玩
9時換片,之後吃奶睡覺
通常要在床仔自己喊下玩下,10時左右睡著

所以,10時後便是我的私人時間,嘩哈哈。。。。

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